(사)오늘은 <아트퍼스트 시즌2> 신청 안내

청년이 문화예술을 통해 함께 정서를 공유하고 마음챙김(정서관리)을 경험하며, 문화예술을 기반으로 다른 청년과 소통하고 싶은 20~30대 청년을 위한 프로그램을 진행합니다.

○  신청대상

- 마음챙김[정서관리]이 필요한 20~30대 청년

○  신청기간

- 8.1.(화) ~ 8.21.(월) 17:00

○  진행내용 및 일정

1) 나의 첫 연극 만들기 

- 연극 연기 커뮤니티 공공극장 common theater와 함께, 재미있고 다양한 연기 메소드를 통해 스트레스를 해소하고, 현재에 몰입하는 경험으로 나의 집중을 방해하는 생각과 감정을 내려 놓을 수 있게 됩니다. 그렇게 나의 첫 연극을 완성하고 나면 자기 자신을 더 깊게 이해하게 된 '나'를 만날 수 있습니다.

- 일정: 9.5.(화) ~ 10.31.(화) 화요일 15:00~17:00(8회차)

- 장소:  공공극장 스튜디오 (서울시 동작구 솔밭로 592층)

2) 식물살롱 : 식물로 나를 읽다

- 나 어디까지 알아? <식물살롱>과 함께 진짜 나를 만나는 순간을 경험하세요. 감정 읽기, 식물과 정원의 다양한 스토리, 자신만의 예술적 표현을 통해 나를 알아가는 새로운 여정을 시작합니다.

- 일정: 9.2.(토) ~ 11.4.(토) 토요일 16:00~18:00(8회차)

- 장소:  마스터즈타워 7층 (서울시 마포구 독막로331)

3) 내 마음 관찰하고 자기표현 기술을 키우는 에세이 쓰기

- 정문정 작가와 함께 에세이를 쓰고 그를 통한 객관화 과정을 통해 내 감정을 정직하게 바라봅니다. 글쓰기를 통해 더 많이 보고, 더 많이 생각하고, 더 많이 말하다 보면 분명 우리는 어제의 나보다 나아질 수 있습니다.

- 일정: .9.9.(토) ~ 12.9.(토) 토요일 13:00~15:30 (9회차)

- 장소: 마스터즈타워 7층 (서울시 마포구 독막로 331)

4) 돌파하는 감정쓰기(영화&재즈)

- 다른 세계에 대해 이야기하는 것을 멈추고, 나의 세계에 대해 씁니다. 특히, 나의 감정을 중심으로 불편, 불행, 분노에 대해 쓰고 낭독합니다. 나의 세계를 해석하는 심리학/서사 이론을 공부하고, 영화/재즈의 안내를 받아 어려운 감정을 다루는 아주 좋은 방법으로서의 글쓰기를 실천합니다.

- 일정: 9.8.(금) ~ 11.3.(금) 금요일 19:30~21:30 (8회차)

- 장소: 마스터즈타워 7층 (서울시 마포구 독막로 331)

5) 재료와 나

- 미술재료와 나, 두 물성의 캐미! 무엇을 그리려고 하지마세요. 의도는 저 멀리 던져두고 재료가 이끄는 대로 가다보면 미술 새로운 '나'와의 만남이 기다립니다.

- 일정: 9.2.(토) ~ 11월 중.(토) 토요일 11:00~13:30 (9회차)

- 장소: 마음레시피 아트테라피 스튜디오 (서울시 마포구 성지길 25-11502호)

6) 소리로 그리는 마음

- 음악이 내 감정에게 주는 인상을 그대로 느껴보세요.내 감정과 음악을 연결하여 생각하는 방법을 배우고, 일상 속 소리로 나만의 짧은 곡을 만들어봅니다.

- 일정: 9.11.(월) ~ 11.27.(월) 월요일 19:30~21:30(9회차)

- 장소 마스터즈타워 7층 (서울시 마포구 독막로 331)

7) 나를 지키는 운동_BODY WRITING

- 달리운동장 코치들과 함께 기초체력 운동부터 마라톤까지 함께 합니다. 하고 싶은 일을 찾고, 잘 할 수 있는 일을 만났을때 달릴 수 있는 힘을 기릅니다. 내 몸을 바라보고, 돌보고, 기록하며 사랑하는 방법을 나눕니다.

- 일정: 9.2.(토) ~ 10.28.(토) 토요일 10:00 ~ 12:00 (9회차)

- 장소 | 달리짐 (서울시 마포구 월드컵로3길 31-31 네오빌딩 지하1층) 

8) 브라질리언 움직임 카포에라

- 몸을 움직여 타인과 소통하기! 브라질 전통문화인 카포에라를 기본으로 운영됩니다. 브라질 음악과 춤을 접목하여 다양한 브라질 문화예술을 체험하고, 타인과의 관계와 소통이 주는 즐거움을 느껴보세요.

- 일정: 9.9.(토) ~ 11.11.(토) 토요일 13:00~15:00 (9회차)

- 장소: 아바다 카포에라 서울센터 (서울시 영등포구 영등포로19길 13, 지하1층)

○ 신청방법 

- 온라인 신청  https://www.oneul.or.kr/Apply/Detail?listID=227&pageidx=1

   ※중복 신청 가능

○ 참여비

- 무료

○ 문의

- joohee@oneul.or.kr

- 02-6958-1902

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